在炎热的夏季,坐月子的妈妈们需要特别注意饮食、个人卫生和休息三方面的调整。...
生命本就离不开水,多喝水能预防多种疾病,而夏天人体对水的需求更明显了,喝水还是预防...
<b>酷夏防暑病基础常识</b>
酷夏防暑病基础常识
文章导读:1.什么是暑邪致病? 夏天感受暑邪而得的病叫暑病。暑邪的病因既非病毒,又非细菌,现代医学一般把暑病归结为物理损害。中医致病的外因有风、寒、暑、湿、燥、火六因,暑邪和火...[详细]
2014-09-14 23:37:49
夏季多喝热汤热水有益养生
夏季多喝热汤热水有益养生
文章导读:今年夏天,桑拿般的高温天气已不再是南方人特有的专利;连素有冰城之称的哈尔滨也经常受到热浪的炙烤,37~38℃左右的气温成了家常便饭。面对酷暑难耐的日子,怎样科学应对才能...[详细]
2014-09-14 23:25:55
三伏天三防自我保健
三伏天三防自我保健
文章导读:三伏,天阳下济,地热上蒸,外界气温高,气压低,湿度大,人体出汗多,消耗大,睡眠及饮食减少,免疫力下降,因而成为体弱多病者及老年人的关坎。在此时节,务须加强自我保健...[详细]
2014-08-25 23:08:36
苦夏清补养生调理好身体
苦夏清补养生调理好身体
文章导读:三伏天是一年中气温最高,并且潮湿闷热的日子,民间百姓说的苦夏就在此时。在这个时节要注意增加营养,食物以清淡、易消化为宜,少吃油腻和辛辣的食物,少饮酒、少抽烟。另外...[详细]
2014-08-25 23:03:57
<b>夏天洗冷水澡反倒会觉得更热</b>
夏天洗冷水澡反倒会觉得更热
文章导读:在炎热的夏天,很多人喜欢打开空调享受清凉。然而实践证明:冷水浴、电风扇及空调等虽能使局部温度降低,但总体上说,体内热量难以及时散发,皮肤虽然凉爽了一会儿,过后反觉...[详细]
2014-07-24 22:45:11
你没听错-夏天也要防寒保暖
你没听错-夏天也要防寒保暖
文章导读:自然界万物一年四季的变化春生,夏长,秋收,冬藏,可以归于阴阳的变化。正如《素问阴阳应象大论》中说:阳生阴长,阳杀阴藏。阴阳二者的关系中始终是阳气占主导地位,如《素...[详细]
2014-07-24 22:42:14
夏天防暑降温的小常识
夏天防暑降温的小常识
文章导读:夏季遇上高温天气时,尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动,特别午后高温时段和老、弱、病、幼人群。在进行户外工作或活动时,要避免长时间在阳光下曝晒,同时采取防晒措...[详细]
2014-07-01 20:49:05
夏天切记“贪凉饮冷”伤了阳气
夏天切记“贪凉饮冷”伤了阳气
文章导读:在冰天雪地的冬季,从深水井里打一桶水上来,手伸进水里会有温热的感觉;而在盛夏酷暑,深井水有冰手的感觉。其实,夏季人体五脏六腑阳气相对较少,就像深井里的水一样是凉的...[详细]
2014-07-01 20:45:53
<b>夏季调理身体状态最佳养生保健方法</b>
夏季调理身体状态最佳养生保健方法
文章导读:夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响,身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。那么,在这个炎热的夏天里,我们应该怎样...[详细]
2014-06-10 23:27:20
夏季气温35度为脑卒中高发期
夏季气温35度为脑卒中高发期
文章导读:夏季天气炎热,是中风的高发季节,专家提醒,当气温高达35℃以上,需谨防脑卒中。 身体缺水致缺血性脑卒中 夏季气温达到35℃以上时,缺血性脑卒中较为高发。因为当气温达到35℃...[详细]
2014-06-10 23:24:58