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    别瞎喝冰饮乱降火！我亲测3年的夏季舒服度日
    老粉都知道我前几年一到入夏就犯愁，30多度的天出门走两步头昏脑胀，待在空调房里肩颈酸的...
    夏日消暑必备！3款夏季养生汤配方及饮用技巧
    进入三伏天，高温高湿的气候容易导致人体阳气外泄、湿气内滞。中医认为夏季养生应以清补...
    夏天防暑降温的小常识
    夏天防暑降温的小常识
    文章导读:夏季遇上高温天气时，尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动，特别午后高温时段和老、弱、病、幼人群。在进行户外工作或活动时，要避免长时间在阳光下曝晒，同时采取防晒措...[详细]
    2014-07-01 20:49:05
    夏天切记“贪凉饮冷”伤了阳气
    夏天切记“贪凉饮冷”伤了阳气
    文章导读:在冰天雪地的冬季，从深水井里打一桶水上来，手伸进水里会有温热的感觉；而在盛夏酷暑，深井水有冰手的感觉。其实，夏季人体五脏六腑阳气相对较少，就像深井里的水一样是凉的...[详细]
    2014-07-01 20:45:53
    <b>夏季调理身体状态最佳养生保健方法</b>
    夏季调理身体状态最佳养生保健方法
    文章导读:夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响，身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。那么，在这个炎热的夏天里，我们应该怎样...[详细]
    2014-06-10 23:27:20
    夏季气温35度为脑卒中高发期
    夏季气温35度为脑卒中高发期
    文章导读:夏季天气炎热，是中风的高发季节，专家提醒，当气温高达35℃以上，需谨防脑卒中。 身体缺水致缺血性脑卒中 夏季气温达到35℃以上时，缺血性脑卒中较为高发。因为当气温达到35℃...[详细]
    2014-06-10 23:24:58
    <b>夏日湿邪之症是潜在威胁</b>
    夏日湿邪之症是潜在威胁
    文章导读:进入盛夏，雨水增多。这个季节是一年中湿气最盛的时期，有很多人感觉身上不舒服，这是为什么呢？ 中医把风、寒、暑、湿、燥、火称为六邪，湿邪即为其中之一，湿邪为病有三种情...[详细]
    2014-05-25 22:58:02
    夏季滋补注意脾胃的平衡
    夏季滋补注意脾胃的平衡
    文章导读:夏天到了，随着气温的逐渐攀升，许多人食欲越来越不振。中医认为，长夏主脾土，湿热是当令之时，由于天气炎热，出汗比较多，体能消耗自然也增加；而且许多人在此时喜欢吃冷饮...[详细]
    2014-05-25 22:55:49
    进入夏季家庭必备的防暑药物
    进入夏季家庭必备的防暑药物
    文章导读:盛夏酷暑，高温燥热，常使人们食无味、睡不香，容易出现头晕、头痛、乏力，甚至恶心、呕吐等症状，为了安全度夏，家庭准备一些防暑药物是很有必要的，这些药物有： 人丹：能清...[详细]
    2014-05-11 23:13:40
    夏天要格外警惕的病症
    夏天要格外警惕的病症
    文章导读:进入夏季，中暑、感冒和肠胃不适三种常见病总是困扰着人们。专家提醒：今年春季时间较短，春夏交替快速，人们对这三种夏季常见病应格外重视。 中暑要时刻警惕 在夏季，无论是...[详细]
    2014-05-11 23:10:32
    <b>【夏季养生小常识】夏季要注意“顺心”</b>
    【夏季养生小常识】夏季要注意“顺心”
    文章导读:立夏开始，天逐炎热，植物繁殖，是所谓萆蕃木秀繁衍秀美的季节，人体心脏机能处于旺盛时期，人在整个夏季养生，情志、起居、饮食要注重心脏养护，故夏季养生心为先。 心静自然...[详细]
    2014-04-11 22:19:25
    【夏季养生小常识】清补是夏季进补的主题
    【夏季养生小常识】清补是夏季进补的主题
    文章导读:冬季进补已为大家所熟知，这是因为在冬季人们的食欲旺盛，吸收好，消耗相对少，滋补品不易变质，所以到了冬季进补已成为习俗。那么是否只有在冬季才能进补呢？其实这种认识是...[详细]
    2014-04-11 22:15:30
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