健康有术网!

当前位置:主页 > 食疗养生 > 养生食疗 >

手足麻木试试民间的药膳方

发布时间:2016-11-04 23:46源自:健康有术网作者:康康阅读(210)

手足麻木试试民间的药膳方


     手足麻木的感觉,主要成因,是血液循环不通畅所致,血液不能顺畅的流到哪个部位,该部位就产生麻木、麻痹的感觉

    至于为何血循环液会产生不通畅的情况:
    1)血压过低或过高,都会产生循环不通畅
    2)血管因油脂阻塞变窄、高胆固醇,影响正常循环
    间接原因:
    1)少运动,心脏变得惰性、心跳经常处于低跳动频率状态,以致循环经常处于低流量状态,导致心脏输送血液至较远部位,供应量不足
    2)过量烟酒,造成血液质量较低的情况,香烟中的尼古丁会降低对氧分的吸取
    3)血液中的铁质、钙质等重要元素缺乏,影响血液素质和活跃性
  手足麻木食疗方-虾仁豆腐汤 
  〖 来 源 〗: 民间药膳方
  〖 原 料 〗: 虾仁35克,豆腐250克,香菇20克,枸杞子30克,白菜心100克,生姜丝10克,上等鱼露和味精适量。
  〖 做 法 〗: 虾仁、枸杞子洗净,香菇浸泡洗净切丝,白菜心洗净切丝。上述用料和生姜丝同放入锅中,加水适量,武火煎沸,豆腐切小块加入,改为文火煮30分钟,加鱼露、味精调味即可佐膳。每天1料,连用7天为1疗程。
  〖 功 效 〗: 补虚健体。用于体虚多病、神疲乏力、食欲不振、头晕眼花、手足麻木者。
  附:其他相关食疗方
  1.白茄根、木防已根、筋骨草各15克,水煎服,可治风湿疼痛,手足麻木。
  2.治体虚头晕目花、手足麻木:青蛙2只(约100克),北芪30克,杞子20克,熟地30克,炖熟饮汤吃蛙肉。每天1次,连用7日。
  3.治气血不足、头晕目眩、手足麻木:鹅肉100克,当归15克,杞子15克,党参30克,黄芪30克,淮山30克。水煎,去药渣,饮汤食鹅肉。每日1料。
  4.治肾虚腰痛、畏寒、手足麻木:狗肉250克,黑豆50克,陈皮 3克,用少量油盐姜蒜焙香狗肉后,再下黑豆、陈皮同煮烂服。

欢迎分享转载→ 手足麻木试试民间的药膳

上一篇:祛暑养颜的四大养生花草茶

下一篇:没有了

© 2019 - 健康有术网 版权所有 粤ICP备13068858号-1收藏本站 - 网站地图 - 网站公告 - 健康有术网站点合作申请