健康有术网!

当前位置:主页 > 四季养生 > 夏季养生 >

夏季气温35度为脑卒中高发期

发布时间:2014-06-10 23:24源自:健康有术网作者:健康有术网阅读(448)

夏季炎热


     夏季天气炎热,是中风的高发季节,专家提醒,当气温高达35℃以上,需谨防脑卒中。 

身体缺水致缺血性脑卒中
    夏季气温达到35℃以上时,缺血性脑卒中较为高发。因为当气温达到35℃以上时,人的体温调节主要靠汗液蒸发达到散热目的,而老年人本身体内水分较少,更易缺水。身体一旦缺水,血容量不足,血黏度增高,血压升高,致使输向大脑的血液受阻,易导致高血压、心脏病患者出现中风。当气温高达35℃以上时,应着重预防缺血性脑卒中。
老年人需留意中风“警报”
    脑卒中发生前,会有头晕、耳鸣、恶心呕吐、意识模糊;四肢无力,走路或提东西使不上劲,一侧肢体突然运动不灵活;语言表达出现障碍,突然间说话口齿不清,有时甚至会说不出话来;瞬间失明或视觉混乱等,这些前兆便是对身体发出的中风“警报”,也是短暂性脑缺血发作的表现,需引起重视。
高血压患者应以预防为主
    对于平时有高血压的患者来说,尤其应以预防为主。夏季应主动喝水,尤其是老年人每日至少摄入2500毫升的白开水,睡前喝水,可降低血液黏稠度,帮助预防脑卒中发生;同时,多吃新鲜蔬果、鱼肉、蛋类、豆类等食品,常喝绿豆汤;还可多吃醋、山楂等降血脂、软化血管的食物。此外,要合理使用空调,室内外温差最好不超过10℃,睡觉时不要贪凉,防止因感冒引起中风。




本文来自健康有术网,让我们在享受读趣的同时,传递更多的健康和快乐!欢迎各位读友注明出处分享本文网址www.yangsheng119.com/sijiyangsheng/xiajiyangsheng/387.html

欢迎分享转载→ 夏日感冒一般是防暑过度

© 2019 - 健康有术网 版权所有 粤ICP备13068858号-1收藏本站 - 网站地图 - 网站公告 - 健康有术网站点合作申请