首页
商务合作：软文、付费友链、专栏等，联系QQ724257015
  • 首页
  • 房事保健
  • 母婴育儿
  • 四季养生
  • 食疗养生
  • 美容健身
  • 健康常识
  • 健康百科
  • 阅读排行榜
    • 首页
    春季养生
    夏季养生
    秋季养生
    冬季养生

    当前位置：主页 > 四季养生 >

    春季养生黄金期：3个关键词解锁健康密码
    作为中医养生博主，每年立春后都会收到许多读者咨询：为什么春天容易上火、疲劳？怎样才...
    寒冬暖身有妙招！3款冬季养生汤这样喝更滋补
    随着寒潮南下，不少人都开始手脚发凉、面色苍白。中医认为冬季主藏，正是通过食疗调养气...
    解秋乏的关键在哪里？
    解秋乏的关键在哪里？
    文章导读:天气转凉，暑气消散，这时人会感到倦怠乏力，这是人体为补偿夏季超常消耗的一种保护性反应，是体内取得阴阳平衡的一种过渡生理现象。 在炎热的夏季，人体大量出汗、睡眠少、胃...[详细]
    2014-07-28 22:26:55
    <b>夏天洗冷水澡反倒会觉得更热</b>
    夏天洗冷水澡反倒会觉得更热
    文章导读:在炎热的夏天，很多人喜欢打开空调享受清凉。然而实践证明：冷水浴、电风扇及空调等虽能使局部温度降低，但总体上说，体内热量难以及时散发，皮肤虽然凉爽了一会儿，过后反觉...[详细]
    2014-07-24 22:45:11
    你没听错-夏天也要防寒保暖
    你没听错-夏天也要防寒保暖
    文章导读:自然界万物一年四季的变化春生，夏长，秋收，冬藏，可以归于阴阳的变化。正如《素问阴阳应象大论》中说：阳生阴长，阳杀阴藏。阴阳二者的关系中始终是阳气占主导地位，如《素...[详细]
    2014-07-24 22:42:14
    初春要预防急性心梗高发期
    初春要预防急性心梗高发期
    文章导读:65岁的谷先生是一位军队退休干部，平时患有高血压，靠药物维持血压一直比较正常。2月19日早晨，他突然感觉胸闷、气短，伴有心悸，家人急送解放军总医院第一附属医院。经检查诊...[详细]
    2014-07-22 23:20:45
    放风筝要做好防护工作
    放风筝要做好防护工作
    文章导读:老人要注意安全 老年朋友放风筝时注意做好准备运动、避免猛然转头。放风筝时，头颈需较长时间后仰，如果在放风筝前颈部没有完全活动开，长时间的后仰会加重大多数老人本来存在...[详细]
    2014-07-22 23:18:44
    冬天老人过量吃水果伤脾胃
    冬天老人过量吃水果伤脾胃
    文章导读:冬天，多吃水果对健康来说是件好事，但是对于脾胃虚弱的老年人来说，水果吃不对就会适得其反。在寒冷的日子里，老年人可以将许多水果热着吃，以减少对肠胃的刺激。一般来说，...[详细]
    2014-07-03 22:51:19
    冬天孩子的饮食妈妈要安排好
    冬天孩子的饮食妈妈要安排好
    文章导读:冬季，人体的肠胃功能逐步调整，孩子们的胃口也好起来。此时，家长需从孩子们的饮食着手。孩子生长发育期，要保证三大营养素的摄入，即蛋白质、脂肪和碳水化合物，含有钙、铁...[详细]
    2014-07-03 22:49:04
    <b>秋季要预防脑血栓的发生</b>
    秋季要预防脑血栓的发生
    文章导读:秋天为脑血栓发病率较高的季节，尤以清晨如厕时老人发病者为最多。其主要原因有三：一是秋季气候干燥，睡眠时体内水分消耗多；二是老年人血液黏度高，血管壁较硬较脆、弹性差...[详细]
    2014-07-02 22:26:22
    秋天养生保健的一些原则
    秋天养生保健的一些原则
    文章导读:中医有句话：春夏养阳，秋冬养阴。预防秋燥是重要的秋季保健原则。 谨慎起居 古人云：早卧早起，与鸡俱兴 。早睡可顺应阴精的收藏，早起可舒达阳气。但起床时不宜过猛过急，可...[详细]
    2014-07-02 22:22:11
    夏天防暑降温的小常识
    夏天防暑降温的小常识
    文章导读:夏季遇上高温天气时，尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动，特别午后高温时段和老、弱、病、幼人群。在进行户外工作或活动时，要避免长时间在阳光下曝晒，同时采取防晒措...[详细]
    2014-07-01 20:49:05
    • 房事保健
    • 母婴育儿
    • 健康美图库
    • 美容健身
    • 四季养生
    • 食疗养生
    • 健康常识
    • 健康百科

    阅读排行榜

    声明：本站信息仅供参考不能作为诊断及医疗的依据 如有投稿、转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系删除
    Copyright© 2025 yangsheng119.com All Rights Reserved
    网站备案号：粤ICP备13068858号-1 版权所有：健康有术网
    我要反馈 QQ：724257015@qq.com