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    春季养生黄金期：3个关键词解锁健康密码
    作为中医养生博主，每年立春后都会收到许多读者咨询：为什么春天容易上火、疲劳？怎样才...
    寒冬暖身有妙招！3款冬季养生汤这样喝更滋补
    随着寒潮南下，不少人都开始手脚发凉、面色苍白。中医认为冬季主藏，正是通过食疗调养气...
    夏天切记“贪凉饮冷”伤了阳气
    夏天切记“贪凉饮冷”伤了阳气
    文章导读:在冰天雪地的冬季，从深水井里打一桶水上来，手伸进水里会有温热的感觉；而在盛夏酷暑，深井水有冰手的感觉。其实，夏季人体五脏六腑阳气相对较少，就像深井里的水一样是凉的...[详细]
    2014-07-01 20:45:53
    <b>春季纺风筝可陶冶情操降血压</b>
    春季纺风筝可陶冶情操降血压
    文章导读:春天百花盛开，风和日丽，此时去野外放风筝不仅让人心旷神怡，增添生活乐趣，而且在蓝蓝的天空下，五彩缤纷的风筝摇曳翻腾，让人手脑协调，身心强健。放风筝老少皆宜，集娱乐...[详细]
    2014-06-30 22:42:28
    春季家庭常备板蓝根
    春季家庭常备板蓝根
    文章导读:春季气候温暖，适宜细菌、病毒等微生物繁殖和传播，易发感冒、流感、急性支气管炎、肺炎等春季病。防治这些春季病，不妨备点板蓝根，板蓝根是防治春季病理想的良药。 防治感冒...[详细]
    2014-06-30 22:35:21
    <b>冬季冻疮预防治疗多法</b>
    冬季冻疮预防治疗多法
    文章导读:冻疮，虽然算不上什么大病，但发作起来让人痒痛难忍，严重者可出现水疱或水疱破溃、糜烂、溃疡。虽然冻疮常常发生在最冷的季节，但预防应从现在就开始，越早预防效果越好;如等...[详细]
    2014-06-12 22:11:59
    冬季保健养生谨记补和藏二字
    冬季保健养生谨记补和藏二字
    文章导读:冬季是万物休养生息的季节，养生要讲究天人合一，顺天而行，既要借助自然之势，顺天而藏，还要主动出击，借天而补，达到养生祛病，延年益寿的目的。 早睡晚起：晚间到清晨是冬...[详细]
    2014-06-12 22:08:21
    秋季养生保健最佳补品-花旗生
    秋季养生保健最佳补品-花旗生
    文章导读:秋燥为患，人们常感觉到虚烦燥火、食欲不振、口干口渴、鼻腔干燥，而西洋参补气养阴、清火除烦、养胃生津，为秋季润肺除燥补益佳品。 西洋参，又名洋参、花旗参，为五加科植物...[详细]
    2014-06-11 21:46:00
    秋天保健养生6个方面着手
    秋天保健养生6个方面着手
    文章导读:秋三月以秋分为季节气候转变环节，此时自然界阳气渐收，阴气渐长。白露后雨水渐少，秋风瑟瑟，天气干燥，故秋令主燥。一场秋雨一场寒，中秋后，昼热夜凉，气候变化大。在这样...[详细]
    2014-06-11 21:42:30
    <b>夏季调理身体状态最佳养生保健方法</b>
    夏季调理身体状态最佳养生保健方法
    文章导读:夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响，身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。那么，在这个炎热的夏天里，我们应该怎样...[详细]
    2014-06-10 23:27:20
    夏季气温35度为脑卒中高发期
    夏季气温35度为脑卒中高发期
    文章导读:夏季天气炎热，是中风的高发季节，专家提醒，当气温高达35℃以上，需谨防脑卒中。 身体缺水致缺血性脑卒中 夏季气温达到35℃以上时，缺血性脑卒中较为高发。因为当气温达到35℃...[详细]
    2014-06-10 23:24:58
    春食壮阳草乃最佳的时期
    春食壮阳草乃最佳的时期
    文章导读:韭菜是人们熟悉的蔬菜，它是百合科多年生草本植物，一年四季都可以食用，但以春韭最佳。早春上市的韭菜称为春韭，鲜嫩气香。由暖室盖席或菜窖中种植出来的黄韭又称为韭黄，多...[详细]
    2014-06-09 23:20:51
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