首页
商务合作：软文、付费友链、专栏等，联系QQ724257015
  • 首页
  • 房事保健
  • 母婴育儿
  • 四季养生
  • 食疗养生
  • 美容健身
  • 健康常识
  • 健康百科
  • 阅读排行榜
    • 首页
    春季养生
    夏季养生
    秋季养生
    冬季养生

    当前位置：主页 > 四季养生 >

    夏日坐月子指南：保健养身三大要点
    在炎热的夏季，坐月子的妈妈们需要特别注意饮食、个人卫生和休息三方面的调整。...
    夏季饮食，学会健康喝水很重要！
    生命本就离不开水，多喝水能预防多种疾病，而夏天人体对水的需求更明显了，喝水还是预防...
    开春之即要预防心脑血管病
    开春之即要预防心脑血管病
    文章导读:冬末春初仍是心脑血管病的高发季节。特别是在度过了春节之后，中老年人更应该管管自己的血压。除了牢记预防高血压的八字箴言(低盐、减肥、减压、限酒)外，还应做到以下几点：...[详细]
    2013-12-25 21:09:49
    <b>冬藏养生保健细则</b>
    冬藏养生保健细则
    文章导读:冬藏，既是大自然植物与动物的生长规律，也是人类一条养生的原则，同时也体现了天人相应的中医原理。所谓冬藏，就是指人到了冬季应该养精蓄锐、休养生息，以利来年应对春生、...[详细]
    2013-12-13 21:33:54
    中老年人冬季养生保健生活注意事项
    中老年人冬季养生保健生活注意事项
    文章导读:冬季养生，对人体有着良好的作用，对于老人来说，冬季养生尤其重要。冬季天气寒冷干燥，是易发生疾病的季节。所以对中老年人应给予更多的关照，以使中老年人平安度冬。中老年...[详细]
    2013-12-13 21:28:05
    中老年人秋季养阴刻不容缓
    中老年人秋季养阴刻不容缓
    文章导读:中医认为，阴虚征是指体内津液精血等阴液亏少所表现的虚热征候。其表现为形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、小便短黄、大便干结等特征。秋季进补原则是益气养阴、气阴双补，由于...[详细]
    2013-12-12 22:35:46
    秋季养生保健指南重点养肺
    秋季养生保健指南重点养肺
    文章导读:秋高气爽，丹桂飘香，清爽的季节应该有个舒爽的心情，但是一些女性朋友却烦恼不已：月经失调、乳房出现肿块、手足心热，再加上皮肤、嘴唇、头发干燥，小痘痘也冒出来添乱。...[详细]
    2013-12-12 22:28:21
    <b>夏季养生保健食疗方</b>
    夏季养生保健食疗方
    文章导读:立夏时节，时值乾卦，自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱，相对于人体脏腑来说，是肝气渐弱，心气渐强，此时的饮食原则是增酸减苦，补肾助肝，调养胃气。此时饮食宜清淡，以低...[详细]
    2013-12-11 23:32:45
    夏季养生应重点关注心脏
    夏季养生应重点关注心脏
    文章导读:中医认为，人和自然界是一个统一的整体，自然界的四季消长变化和人体的五脏功能活动相互关联对应。立夏之后，人们的生理状态也相应发生一定的改变。顺四时是养生的首要原则。...[详细]
    2013-12-11 23:27:28
    春季防病的3款药粥秘方
    春季防病的3款药粥秘方
    文章导读:春天是百病多发的季节，不仅流行病猖獗，一些慢性病也易复发或加重。饮用药粥是既简单又实用的防病方法。下面是几款药粥的制作方法和防病作用。 紫苏粥 紫苏叶6克，大米50克，...[详细]
    2013-12-10 21:20:03
    春季预防感冒的“贴心小棉袄”
    春季预防感冒的“贴心小棉袄”
    文章导读:临床上感冒有多种常见类型，如风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒、时疫感冒(又称流感)等。其中风寒、风热、暑湿感冒属普通感冒，大多是由普通感冒病毒引起。时疫感冒是由流感病毒...[详细]
    2013-12-10 21:00:23
    冬季睡眠保暖要得当
    冬季睡眠保暖要得当
    文章导读:冬季，人们为了抵抗严寒，采取种种保暖措施，但方法一定要得当，才能收到健康养生的目的。所以冬季养生需要： 【睡眠调节】 冬季作息时间应早睡晚起，起床的时间最好在太阳出...[详细]
    2013-11-29 20:44:07
    • 房事保健
    • 母婴育儿
    • 健康美图库
    • 美容健身
    • 四季养生
    • 食疗养生
    • 健康常识
    • 健康百科

    阅读排行榜

    声明：本站信息仅供参考不能作为诊断及医疗的依据 如有投稿、转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系删除
    Copyright© 2025 yangsheng119.com All Rights Reserved
    网站备案号：粤ICP备13068858号-1 版权所有：健康有术网
    我要反馈 QQ：724257015@qq.com