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    冬季养生保健小常识 家庭呵护必备知识
    当冬季来临的时候，一定要注意养生，因为在冬季是最容易生病的。而学会冬季养生保健小常...
    冬季如何调整饮食计划？
    体弱者可多吃温补食物 研究证明，冬天的寒冷影响着人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、...
    哪些果蔬能预防和减轻冻疮症状？
    哪些果蔬能预防和减轻冻疮症状？
    文章导读:芝麻叶：鲜芝麻叶适量，放在生过冻疮的部位，用手来回揉搓20分钟左右，让汁液留在皮肤上，1小时后再洗去，每日1次，连续7～10天。 西瓜皮：吃西瓜时，将西瓜皮适当留得厚一些，...[详细]
    2013-10-30 23:26:38
    冬季养生保健关键是一个“暖”字
    冬季养生保健关键是一个“暖”字
    文章导读:冬季气候寒冷，阴气旺盛，人体关注避寒保暖，对养生保健至为重要。老年人脏器生理功能衰退，体温调节能力与耐寒能力均下降，更要重视各方面保暖，方能安度寒冬笑迎春天。 头暖...[详细]
    2013-10-30 23:20:23
    寒冷的冬季怎么保证身体健康
    寒冷的冬季怎么保证身体健康
    文章导读:人秉天地之气而生，四时之法而成，春生夏长，秋收冬藏。故冬季养生应顺应自然气候。冬天是生机潜伏、万物蛰藏的时令。此时，水寒成冰，大地龟裂，人应早睡晚起，待到日光照耀...[详细]
    2013-10-16 23:18:17
    谈谈冬藏时节的养生
    谈谈冬藏时节的养生
    文章导读:冬藏，既是大自然植物与动物的生长规律，也是人类一条养生的原则，同时也体现了天人相应的中医原理。所谓冬藏，就是指人到了冬天，应该养精蓄锐、休养生息，以利来年应对春生...[详细]
    2013-10-16 23:14:16
    预防冬季冻伤的三措施
    预防冬季冻伤的三措施
    文章导读:冻疮常在冬季不知不觉中发生，部位多在耳廓，手、足等处，局部发红，发紫，肿胀，痒痛，有时起水泡，糜烂，破溃，结痂。如无感染，天暖后自愈。但来年冬季容易复发。 局部冻伤...[详细]
    2013-07-28 13:05:17
    “冬季缺氧症”的预防与治疗
    “冬季缺氧症”的预防与治疗
    文章导读:冬季缺氧症是由于冬季气候寒冷，人们室外活动少，而且紧闭窗门，室内开放空调、暖气或生火取暖等，以致室内空气流通不良，空气污染所致，人体长时间缺氧所致的一种临床综合症...[详细]
    2013-07-28 13:03:15
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