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冬季养生茶喝起来,还能美白养颜!

发布时间: 2021-05-27 22:36      来源:www.yangsheng119.com      作者:小琦

导读:喝合适的冬季养生茶,还能美白养颜!下面我们就去介绍5种冬季养生茶。

    冬季是人们最好的一个养生季节,在冬季的时候,人们养生可以更好的去维持自身的健康,而且,喝合适的冬季养生茶,还能美白养颜!下面我们就去介绍5种冬季养生茶
 
冬季养生茶喝起来,还能美白养颜!
 
    芦荟红茶
 
    材料:芦荟20cm长的1段,菊花少许,红茶包1个,蜂蜜1勺。做法:1、芦荟去皮只取内层白肉2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮,3、水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。功效:提高细胞活力,加速脂肪消化,调节人体的生理机能,改善肌肤光泽,减慢皮肤老化,是美白养颜的良方。
 
    西红柿玫瑰饮
 
    材料:西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。做法:西红柿去皮、籽,黄瓜洗净,与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤,加入柠檬汁、蜂蜜即可。功效:促进皮肤代谢、色素减退,从而使肌肤细腻白嫩。
 
    红枣枸杞茶
 
    适合女性,红枣有健脾和胃、养肝补血等作用,特别适合脾胃虚弱的人在冬天食用。红枣与枸杞同用,可养血补血、治疗体质虚寒,还能增强女性的体能。
 
    薄荷菊花茶
 
    提神醒脑,菊花具有很好的清热解毒的作用,能缓解身体疲惫;薄荷则是具有提神养生的功效。两者混合一起之后,效果更佳。
 
    黑豆茶
 
    缓解腰膝酸软,《本草纲目》中记载,黑豆有治疗腰膝疼痛、补肾之效。但黑豆茶不易消化,消化功能较差、尿酸、痛风患者不宜过度食用。
 
    我们可以根据自己的身体状况,在冬季的时候,试着做一些冬季养生茶去饮用,对于自己的身体健康,可以起到一定的保健护理和美容养颜的效果。

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