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    春季养生黄金期：3个关键词解锁健康密码
    作为中医养生博主，每年立春后都会收到许多读者咨询：为什么春天容易上火、疲劳？怎样才...
    寒冬暖身有妙招！3款冬季养生汤这样喝更滋补
    随着寒潮南下，不少人都开始手脚发凉、面色苍白。中医认为冬季主藏，正是通过食疗调养气...
    <b>秋季养生之道 需以“和”为贵</b>
    秋季养生之道 需以“和”为贵
    文章导读:秋天，从立秋开始，历经处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气，其中的秋分为季节气候的转变环节。《内经素问四气调神大论》说：秋三月，此为容平，天气以急，地气以明。秋季...[详细]
    2013-07-28 12:59:58
    夏季养气静心 预防夏日“心魔”
    夏季养气静心 预防夏日“心魔”
    文章导读:中医认为夏季属火，易阴虚阳亢，阳亢火气就大。正常的火是生命动力的来源，当人体受到内火(喜怒哀乐的情绪变化)或外火(风暑湿热等环境变化)侵袭时，就会导致生理机能失调。现代...[详细]
    2013-07-28 12:58:25
    首推十款夏日自制养生凉茶
    首推十款夏日自制养生凉茶
    文章导读:夏天，偏热多湿的气候容易使人肠胃失调，再加上有的人嗜食辛辣、味重食物，难免会不同程度地出现上火、口舌生疮、咽喉肿痛、食欲不佳等症状。凉茶本是广东人的最爱，自古以来...[详细]
    2013-07-28 12:54:18
    春季最易感染的几个病症防治
    春季最易感染的几个病症防治
    文章导读:不少人在观赏芳草萋萋、繁花似锦的春景之时，常会出现一些不舒适的感觉，要么喷嚏频作，要么眼痒难忍，甚者涕泪俱下，抠者有之，揉者有之，殊不知这是患上了春季高发的两种疾...[详细]
    2013-07-28 12:51:56
    浅谈春季养生的一些小药方
    浅谈春季养生的一些小药方
    文章导读:一日之际在于晨，一年之际在于春，转眼又到了万物复苏的春季了。春天是一年中最美好的季节。然而，也是百草发芽，百病发作的季节，因此应注意保健养生。 中医认为，春天是历代...[详细]
    2013-07-28 12:49:28
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