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    • 推荐五款适合中老年人冬季养生保健的药粥
    推荐五款适合中老年人冬季养生保健的药粥
    俗话说，冬季进补，上山打虎。可究竟补什么好呢?中医药膳是我国医疗保健的宝贵财富，巧妙食之，可收到事半功倍的效果。但食疗的方法和药膳的选择要因人而宜，就是所谓的辨症施... [详细]
    2013-11-14 22:49:50
    冬季养肾的一动一静之道
    冬季养肾的一动一静之道
    中医认为，不同的季节需重点保养的脏器也有所不同，即常说的春养肝、夏养心、长夏养脾、秋养肺，而冬天则以养肾为主。养肾方法可在精神和运动上养护，也就是动静结合养肾。... [详细]
    2013-11-14 22:47:52
    冬季养生保健关键是一个“暖”字
    冬季养生保健关键是一个“暖”字
    冬季气候寒冷，阴气旺盛，人体关注避寒保暖，对养生保健至为重要。老年人脏器生理功能衰退，体温调节能力与耐寒能力均下降，更要重视各方面保暖，方能安度寒冬笑迎春天。 头暖... [详细]
    2013-10-30 23:20:23
    寒冷的冬季怎么保证身体健康
    寒冷的冬季怎么保证身体健康
    人秉天地之气而生，四时之法而成，春生夏长，秋收冬藏。故冬季养生应顺应自然气候。冬天是生机潜伏、万物蛰藏的时令。此时，水寒成冰，大地龟裂，人应早睡晚起，待到日光照耀... [详细]
    2013-10-16 23:18:17
    预防冬季冻伤的三措施
    预防冬季冻伤的三措施
    冻疮常在冬季不知不觉中发生，部位多在耳廓，手、足等处，局部发红，发紫，肿胀，痒痛，有时起水泡，糜烂，破溃，结痂。如无感染，天暖后自愈。但来年冬季容易复发。 局部冻伤... [详细]
    2013-07-28 13:05:17
        共1页/5条
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