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胃酸胃寒不可吃偏凉水果

发布时间: 2014-09-18 22:46      来源:健康有术网      作者:健康有术网

导读:老年人胃酸和胃寒是常有的事,那么,这样老人饮食上有哪些禁忌呢? 老人吃东西其实是很有讲究的,下面我们就来看看胃酸和胃寒的老人应该怎么吃? 胃酸的老人 吃水果要小心,因为

胃病患者饮食禁忌


     老年人胃酸和胃寒是常有的事,那么,这样老人饮食上有哪些禁忌呢?

  老人吃东西其实是很有讲究的,下面我们就来看看胃酸和胃寒的老人应该怎么吃?
  胃酸的老人
  吃水果要小心,因为大部分水果都带有甜酸味,胃本来就酸,吃了水果会更酸,当然不舒服。建议吃一些苦味或辛辣的蔬菜,比如:苦瓜、辣椒、生姜、大蒜、佛手瓜(这些蔬菜可以制约胃酸形成)等之后,可以适量吃些水果,但一定要适可而止。
  胃寒的老年人
  尽量不要吃性质偏凉的水果,比如:梨、柚子、香蕉等。像荔枝、苹果、葡萄、西瓜、桃子、枣、杏、石榴、菠萝都可以吃。建议把梨、苹果等一些水果蒸熟吃,可减弱水果的寒凉性质。平时吃些韭菜、小茴香、洋姜、生姜,还可喝些牛羊肉汤,都可起到温胃的作用。




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