中医认为,湿是夏之主气,夏季更要祛湿。人体感受自然界中的湿邪或是脾胃脏腑功能失调,...
民间自古就有男人不可百日无姜,女人不可百日无糖的说法。笼统地说来,生姜定性为助阳之...
养肺粥汤提高免疫功能
养肺粥汤提高免疫功能
文章导读:中医认为,肺为娇脏,温邪上受,首先犯肺,肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器。这是因为,正常人24小时吸入空气约1万升,而空气中含有各种微生物、过敏原及其他有害物质,...[详细]
2014-07-30 22:26:06
<b>对皮肤患者康复有用的食疗方</b>
对皮肤患者康复有用的食疗方
文章导读:一、红柿肉末蒸豆腐 原料:西红柿一个、瘦肉60克、土豆二个、豆腐一合。 调料:清油、食盐、味精适量。 制法:先将其豆腐切成小块在沸水锅中焯一下捞出,放入大碗内,上面散上...[详细]
2014-07-06 21:41:43
大蒜抗老防衰多功效
大蒜抗老防衰多功效
文章导读:消炎、杀菌:大蒜有消炎、灭菌作用,尤其对上呼吸道感染有明显的功效,可以起到预防流感的作用。 降血脂、防血栓:大蒜的有效成分能稀释血液,降低血脂,防止血栓发生。 防癌...[详细]
2014-07-06 21:39:27
金针菇有抗癌多功效
金针菇有抗癌多功效
文章导读:金针菇,学名毛柄金钱菌,又名构菌、朴菇,冬菇。金针菇是菇体较小的一种伞菇,因其菌柄细长,色泽和食性似金针菜而得名。 其菌柄脆嫩,菌盖粘滑,营养丰富,美味可口。每10...[详细]
2014-06-14 23:23:53
肺炎者饮食保健注意
肺炎者饮食保健注意
文章导读:肺炎是小儿最常见的一种呼吸道疾病,通常以高烧、咳嗽、鼻翼扇动为主要症状,有的伴有呕吐、抽搐、流涕、咳痰等,多见于冬春季节,主查由于受凉、感冒引起的。 1.柚子肉5瓣,白...[详细]
2014-06-14 23:20:41
5类女性生理保健调养方
5类女性生理保健调养方
文章导读:女性在各年龄阶段的不同生理特点,往往出现相应阶段的不同病理变化,如月经不调、白带过多、胎动不安、产前、产后诸症及更年期综合征等。对此,除了及时就医外,饮食调养也是...[详细]
2014-05-28 23:38:32
“五粥二茶”食疗保健养肾方
“五粥二茶”食疗保健养肾方
文章导读:1、黑豆炖猪肉 黑豆50克,瘦肉100克。先将猪肉于水中煮开,弃汤,再与黑豆共炖至烂,加适当高速味品,食肉饮汤。本方有补肾、利尿、健脾等作用。 2、芡实白果粥 芡实30...[详细]
2014-05-28 23:29:05
成人温肾助阳食疗保健方
成人温肾助阳食疗保健方
文章导读:(1)狗肾1对,切碎,焙熟后碾成细末,每晚3克,黄酒送服,每日2次。 (2)活泥鳅放清水中,待排尽肠肉分泌物后洗净。将油锅烧热,放几片姜,将泥鳅煎至金黄,加水约3碗,放虾肉50克,...[详细]
2014-05-14 22:15:39
药膳食疗方调整脾胃保健壮
药膳食疗方调整脾胃保健壮
文章导读:中医认为,人体的肥瘦强弱与先天禀赋和后天营养调摄状况,密切相关。脾为仓廪之官,胃为水谷之海,身体消瘦多因先天性的或后天性的脾胃功能低下,运化不足所为。脾胃为后天之...[详细]
2014-05-14 22:11:22
【养生食疗方法】宝宝怎么补及方法
【养生食疗方法】宝宝怎么补及方法
文章导读:随着物质生活水平的提高,很多家长已经不再单单满足于解决宝宝的温饱问题,而是更加关注宝宝的智力是否正常,体魄是否健康,因此他们都迫切希望对宝宝进行额外的营养补充,使...[详细]
2014-04-23 22:12:34