秋季怎么进行耐寒训练
秋季怎么进行耐寒训练
已进入了深秋阶段,现在随着天气变凉但你不必添加衣服,开始会很冷但越往后就适应了,可不要突然的减少衣服否则会冻感冒的,为了适应冬季的到来,要学会现在开始做耐寒训练,... [详细]
2016-11-09 23:59:06
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