随着现代人健康意识提升,养生食谱成为改善体质的热门选择。但盲目跟风网红餐单可能适得...
通过合理选择和食用这些祛湿水果,不仅可以帮助身体调节水分平衡,还能有效缓解因湿气过...
食疗养生之养脾胃篇
食疗养生之养脾胃篇
文章导读:养脾胃的食物时应该遵循以下几个原则: 一是少食咸菜、咸鱼、咸肉等腌制食品及过甜食品;慎用柠檬、话梅等过酸食品;忌用辣椒、芥末、咖喱等 味重食品;禁忌饮浓茶、咖啡、烈...[详细]
2014-02-26 22:44:36
保养脾胃谨记“动为纲,素为常,食适量”
保养脾胃谨记“动为纲,素为常,食适量”
文章导读:胆汁和胰液反流入胃、破坏胃黏膜屏障引起的慢性胃炎,叫胆汁返流性胃炎。 胃与食物相连的地方称为贲门,它是食物的进口。而出口则称幽门,它下方就是十二指肠等脏器。在正常情...[详细]
2014-02-26 22:40:44
健康养生食疗之补养脾胃
健康养生食疗之补养脾胃
文章导读:甘入脾,指的是甘甜的食物具有补养脾胃的作用。祖国医学认为,脾胃为后天之本,气血化生之源,脾胃功能正常,气血就充足。吃甜味食物,能补气养血、补充热量、解除疲劳、调养...[详细]
2013-12-29 22:50:38
健康养生食疗:西洋参不是“百无禁忌”
健康养生食疗:西洋参不是“百无禁忌”
文章导读:70岁的尹老先生最近觉得胃有点儿不太舒服,有点儿胀,还有点儿丝丝拉拉的隐痛。去医院看消化内科,做了胃镜检查,诊断为:慢性浅表性胃炎、胃运动功能障碍。既然无大碍,于是...[详细]
2013-12-29 22:43:01
冬天养生乱补可能生病
冬天养生乱补可能生病
文章导读:秋冬进补由来已久,中医师认为,之所以秋冬补而不是春夏补,全因天人相应的道理。中医讲究的天人相应,说的是人要保持健康不生疾病,就必须顺应自然,适应春夏秋冬四时的气候...[详细]
2013-12-14 21:53:56
<b>七款滋阴补阳的冬季养生保健粥</b>
七款滋阴补阳的冬季养生保健粥
文章导读:冬季养生有喝腊八粥的说法,它的原料主要是多种米、豆、干果和坚果。从现代营养学的角度来看:豆子中含有很多优质植物蛋白,干果则浓缩了鲜果中的营养物质,坚果不仅含有丰富...[详细]
2013-11-30 23:47:36
男人补阳八款鸡汤处方
男人补阳八款鸡汤处方
文章导读:1.苁蓉狗鞭鸡:苁蓉10克,狗鞭15克,公鸡1只,调料适量。先将狗鞭剖开、洗净;公鸡去毛杂、洗净,同加清水适量炖至鸡肉烂熟后,葱、姜、椒、盐、味精、料酒等调味,煮沸即成。可...[详细]
2013-11-30 23:45:26
<b>补阳还五口服液补阳活血多用途</b>
补阳还五口服液补阳活血多用途
文章导读:补阳还五口服液是一种常用的中成药。它来源于清代王清任的《医林改错》一书。该方是由黄芪、当归、川芎、赤芍、地龙、桃仁、红花共七味中药组成,具有补气、活血、通络的功效...[详细]
2013-11-15 22:49:14
男人补阳益精的药鸡八大方子
男人补阳益精的药鸡八大方子
文章导读:补阳类药鸡 1.龙马童子鸡:龙虾12克,海马10克,童子鸡1只,调料适量。先将鸡去毛杂,洗净,装入搪瓷盆内;海马、虾仁用温水泡开,洗净,摆在鸡身上,加葱段、姜末、食盐、味精...[详细]
2013-11-15 22:46:56
<b>亲!男性体虚不一定就需要壮阳哦</b>
亲!男性体虚不一定就需要壮阳哦
文章导读:迷信壮阳食物提高性能力是不可取的 男性瘦弱体虚,往往被认为阳气不足,所以不少男性为弥补身体虚弱而食用狗肉等民间认为可以壮阳的东西。蒙毅提醒,男人体虚不一定需要壮阳,...[详细]
2013-10-31 23:54:06