在快节奏的现代生活中,**食疗养生**逐渐成为人们追求健康的重要方式。中医认为药食同源,...
人流是许多不想要孩子的女性在怀孕后的最好选择,人流可以以最小的代价把腹中的胎儿打掉...
蔬菜养生生熟效果不一
蔬菜养生生熟效果不一
文章导读:苦瓜 传统医学认为,苦瓜味苦,生则性寒,熟则性温。生食清暑泻火、解热除烦;熟食养血滋阴、润脾补肾。苦瓜能缓解热病烦渴、中暑发热、痢疾、痱子等。同时,苦瓜所含膳食纤维...[详细]
2014-08-05 22:59:00
春季阳气上升不宜过多吃羊肉
春季阳气上升不宜过多吃羊肉
文章导读:2月4日是立春。作为春节后的第一个节气, 立是开始,揭开了春天的序幕,万物都在等待复苏。白天渐长,太阳暖和多了。此时阳气上升,万物萌生,人体新陈代谢旺盛,此时适当的调...[详细]
2014-07-07 22:29:06
女生“大姨妈”来了不要喝绿茶
女生“大姨妈”来了不要喝绿茶
文章导读:女性月经需要注意的事情实在非常多,生活习惯,饮食都可能会影响着女性的月经。绿茶许多人都知道有防癌的作用,而且绿茶对人体健康起着非常重要的作用,不过,任何的食物无论...[详细]
2014-07-07 22:27:15
<b>运动有利于脂肪肝减肥</b>
运动有利于脂肪肝减肥
文章导读:专家认为,保肝护肝有十六字诀合理膳食、控制体重、适量运动。这些均是治疗大多数脂肪肝的基本方法,一般来说,严格执行这些办法,6个月之后,禁酒和纠正营养不良可使大部分脂...[详细]
2014-06-16 22:43:56
网络从事人员要少吃大蒜护眼
网络从事人员要少吃大蒜护眼
文章导读:如何有效保护眼睛,健康饮食很关键。经常对着电脑从事文字或者设计工作的人员,要注意饮食上进行调节,有些对眼睛有害的食物要尽量少吃。 健康专家称,甜食过量损害眼。大部分...[详细]
2014-06-16 22:40:22
<b>老年人日常补钙的学问</b>
老年人日常补钙的学问
文章导读:许多老年人错误地以为,人老了,骨头脆了,所以要吃钙片,来防治骨质疏松,其实不是这么回事。 误区一:治骨质疏松不辨病因 骨质疏松主要分为两大类,即原发性的骨质疏松和继...[详细]
2014-05-29 20:25:34
空腹吃高蛋白食物不如不吃
空腹吃高蛋白食物不如不吃
文章导读:空腹吃鱼肉会浪费蛋白质吗?不吃含淀粉的食物,空腹食用大量含丰富的蛋白质的食物,蛋白质会白白浪费,也不利于肠胃健康。 高蛋白食物并非牛奶、豆类,而是肉类和鱼类。肉类和...[详细]
2014-05-29 20:23:34
<b>胡萝卜素过高会导致不孕</b>
胡萝卜素过高会导致不孕
文章导读:若是你想生子,若是你不想月经异常,那就不要像兔宝宝一样,整天胡萝卜吃个不停。 也许你会问:有这么严重吗? 有!根据美国约翰霍普金斯医学院金南医师的研究发现,过量的胡萝卜...[详细]
2014-05-15 22:59:22
忌与猪肉搭配的一些食物
忌与猪肉搭配的一些食物
文章导读:1.猪肉和牛肉 猪肉和牛肉不共食的说法由来已久,《饮膳正要》指出:猪肉不可与牛肉同食。这主要是从中医角度来考虑,一是从中医食物药性来看,猪肉酸冷、微寒,有滋腻阴寒之性...[详细]
2014-05-15 22:56:32
<b>【食疗养生搭配与禁忌】豆浆鸡蛋不宜搭配食</b>
【食疗养生搭配与禁忌】豆浆鸡蛋不宜搭配食
文章导读:饮食禁忌是中医里一个重要的概念,因为任何食物都有寒热温凉的属性,它们之间会发生相生相克的作用。搭配好了,可以功效倍增;搭配错了,则会降低食物营养的吸收,严重的还会引...[详细]
2014-04-24 23:04:03