请你先向医护人员咨询一下,然后再开始锻炼。孕妇运动项目有哪些,对胎儿有什么好处?...
怀孕乳晕为什么变大?怀孕乳晕变大的作用是什么?怀孕后由于孕激素的促进,可出现乳房发...
【孕妇保健知识】孕期性生活不要过度刺激乳
【孕妇保健知识】孕期性生活不要过度刺激乳
文章导读:有的男子在性交时把整个胸部压在乳房上,较长时间的压迫,影响了乳房的血液循环,对乳房健康不利。新手妈妈的乳房比较矫嫩敏感,初次受到婴儿强有力的吸吮,很容易引起乳头皲...[详细]
2014-04-08 20:43:28
【孕妇保健知识】孕期不可忽视的小毛病
【孕妇保健知识】孕期不可忽视的小毛病
文章导读:一、便秘 虽说便秘不是什么大病,但它的危害是不可忽视的。 发病原因: 便秘在孕妇中还是比较常见的,原因在于,怀孕后很多准妈妈为了胎儿的健康成长,吃了许多富含营养的食品...[详细]
2014-04-08 20:40:19
<b>抢救孕期的五种情绪</b>
抢救孕期的五种情绪
文章导读:为了让你能够轻松面对孕期情绪,我们推出了情绪急救法: 情绪一:低落 在月经期间即使这小小的荷尔蒙的变化都会影响你的情绪,更不用说产后荷尔蒙的水平大幅下降恢复到产前的...[详细]
2014-03-20 20:58:05
孕初期不宜乘坐动车和飞机
孕初期不宜乘坐动车和飞机
文章导读:动车区别于普通列车,每节车厢都配备高功率电机拖动车厢前进,因此高压电在车厢下部产生辐射,最终导致车上发生孕妇流产。 虽然动车辐射指数对健康无害的说法得到专家支持,相...[详细]
2014-03-20 20:55:48
<b>孕妈妈饭后的七个“不要”</b>
孕妈妈饭后的七个“不要”
文章导读:饭后千万别做7件事 一、不要立刻看书 饭后读书看报或思考问题,会使血液集中于大脑,从而导致消化系统血液量相对减少,影响胃液分泌,时间一长,就会发生消化不良,胃胀,胃痛...[详细]
2014-03-06 21:24:05
孕妇要时常注意自我保护
孕妇要时常注意自我保护
文章导读:如何起身站立: 孕妇往往觉得侧卧更舒服些,为了让全身的体重分配得更均匀,最好在膝盖之间垫上小枕头。如果感觉到身体麻木或肾脏疼痛,可以在侧面垫上小枕头,这样能够避免背...[详细]
2014-03-06 21:20:43
孕期不变“大象腿”的办法
孕期不变“大象腿”的办法
文章导读:怀孕后期,孕妈妈下半身的血管由于受到增大子宫的压迫,影响毛细血管的血液畅通循环,尤其是脚踝、小腿等部位的液体停滞增加,血液回流受阻,导致浮肿。 如果你还长时间站立工...[详细]
2014-01-10 22:27:43
养生保健指南:准妈妈们正确的饮水方法
养生保健指南:准妈妈们正确的饮水方法
文章导读:对准妈妈来说,正确的饮水方法应该是每隔两小时喝一次水,一天保证8次。在怀孕早期每天摄入的水量以1000~1500毫升为宜,孕晚期则最好控制在1000毫升以内。 1、孕妇在清晨起床后应...[详细]
2014-01-10 22:24:25
准妈妈出游安全指南
准妈妈出游安全指南
文章导读:怀孕012周末的孕妈咪 出游指数 ★☆☆☆☆ 从怀孕开始至12周末称为孕早期。 孕早期是胚胎发育的关键时期,也是致畸的敏感期,要特别注意避免病毒感染,避免有毒有害环境因素影响...[详细]
2013-12-23 23:36:40
孕妇孕期瘦身16条准则
孕妇孕期瘦身16条准则
文章导读:1、饮食日记: 记录每天早、中、晚餐的饮食内容,帮助自己了解一天中所吃进的东西,检视的时侯,反省自己是否吃进不该吃的东西。由记录,达到控制体重、保健的双重目的。 2、每...[详细]
2013-12-23 23:32:09