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    科学规划孕妇饮食，帮准妈妈轻松度过舒适孕
    做养生保健科普这6年，我见过不少准妈妈刚测出怀孕就被各种孕期禁忌绑住手脚，喝口可乐怕...
    孕妇禁忌全解析：避开这些误区，安心度过孕
    怀孕是女性人生中的重要阶段，科学规避孕妇禁忌不仅能保障胎儿健康发育，也是准妈妈自我...
    如何防止孕妇生病的小妙招
    如何防止孕妇生病的小妙招
    文章导读:准妈妈通过饮食提高免疫力主要是从食物中补充铁、锌、维生素A和维生素C等微量元素。充足的蛋白质、适量的维生素和一些微量元素具有免疫调节功能。 蛋白质是准妈妈免疫系统防御...[详细]
    2013-10-16 22:44:08
    准妈妈孕期腰痛怎么办？
    准妈妈孕期腰痛怎么办？
    文章导读:孕妇腰痛是很常见的现象，有不少人认为这是怀孕的一部分。有数据显示，其发生率为49%～81.5%，主要发生在孕晚期。孕妇平日若缺乏锻炼，更容易腰痛。 腰痛会影响孕妇的生活与工作...[详细]
    2013-07-28 12:41:17
    准妈妈摆脱孕期失眠的几个诀窍
    准妈妈摆脱孕期失眠的几个诀窍
    文章导读:有些准妈妈在怀孕期间会失眠！失眠对孕妈妈不好，又影响宝宝的发育，所以准妈妈要学几招防止失眠。 1.静下心来读书或者是听音乐，这种方式及其有效，而且还有理由胎教，一举两...[详细]
    2013-07-28 12:39:42
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