怀孕期间，孕妈妈们有时可能会忍不住想呕吐，而造成孕妈妈呕吐的除了有孕吐的因素之外，胃酸过多也可能是其中一个原因。孕妇胃酸过多吃什么好?孕妇胃酸过多不要吃什么?解决孕妇胃酸过多问题，就要从饮食开始着手!
1.忌食太油腻或煎炸食品
饮食当尽量选择易消化食物为主，可适量进食肉类，但炒煮一定要熟，烹饪蔬菜不要半生。
2.禁食含酸量多的水果
有胃酸分泌过多的孕妇，注意不要吃杨梅、青梅、李子、柠檬等含酸量较多的水果。否则，可使病情加重，并严重妨碍溃疡的正常愈合。
3.严禁饮酒、浓茶和咖啡
因为酒对胃刺激最大，会使溃疡病加重或恶化。如喜欢饮茶，应尽量喝淡茶，切忌浓茶。
4.禁食冰冻和过烫食物
为避免对胃过度刺激，孕妇饮食要温度适中，喝汤或饮水均不宜过热，过冷的食物也不宜吃。
5.莫饮食无节制
宜少吃多餐，定时定量，避免饥饿疼痛。或疼痛较明显时，可吃一两块苏打饼干。
6.忌多吃味精、酸辣及过咸食物
饮食应当以清淡食物为主，过量味重、酸辣之品会刺激胃酸分泌，加重病情。但少量的生姜和胡椒可暖胃并增强加粘膜的保护作用。
7.忌睡前两小时进食
经常在睡觉前两小时内吃东西，容易致使括约肌松弛，导致胃酸倒流入食道的情况发生。有的孕妇习惯吃夜宵，饱着肚子仰卧即睡，这样也使胃酸更容易倒流。
健康有术网小编寄语：牛奶其实是最适宜的食品，同时兼吃米粥和麦粥则更佳，能达到制酸的效果。据本草载，红茶能开胃健脾消食，有调和及收敛酸分泌过多的作用，绿茶对轻微泛酸者很适用。但红茶、绿茶孕妇朋友一定不能多喝。
