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    养生食疗
    食疗禁忌

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    除湿健脾醒神食疗方 精神气爽胃口好
    中医认为，湿是夏之主气，夏季更要祛湿。人体感受自然界中的湿邪或是脾胃脏腑功能失调，...
    人流术后如何调养身体？哪类食物不能吃？
    人流是许多不想要孩子的女性在怀孕后的最好选择，人流可以以最小的代价把腹中的胎儿打掉...
    药膳食疗方调整脾胃保健壮
    药膳食疗方调整脾胃保健壮
    文章导读:中医认为，人体的肥瘦强弱与先天禀赋和后天营养调摄状况，密切相关。脾为仓廪之官，胃为水谷之海，身体消瘦多因先天性的或后天性的脾胃功能低下，运化不足所为。脾胃为后天之...[详细]
    2014-05-14 22:11:22
    <b>【食疗养生搭配与禁忌】豆浆鸡蛋不宜搭配食</b>
    【食疗养生搭配与禁忌】豆浆鸡蛋不宜搭配食
    文章导读:饮食禁忌是中医里一个重要的概念，因为任何食物都有寒热温凉的属性，它们之间会发生相生相克的作用。搭配好了，可以功效倍增;搭配错了，则会降低食物营养的吸收，严重的还会引...[详细]
    2014-04-24 23:04:03
    【食疗养生搭配与禁忌】冬季多吃粗粮可防癌
    【食疗养生搭配与禁忌】冬季多吃粗粮可防癌
    文章导读:寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。生活家小编特意...[详细]
    2014-04-24 23:01:34
    【养生食疗方法】宝宝怎么补及方法
    【养生食疗方法】宝宝怎么补及方法
    文章导读:随着物质生活水平的提高，很多家长已经不再单单满足于解决宝宝的温饱问题，而是更加关注宝宝的智力是否正常，体魄是否健康，因此他们都迫切希望对宝宝进行额外的营养补充，使...[详细]
    2014-04-23 22:12:34
    【养生食疗方法】宝宝健脑益智药膳
    【养生食疗方法】宝宝健脑益智药膳
    文章导读:中医理论中，有健脾益智和补肾健脑的说法。要想宝宝更聪明，准妈妈从孕期就应该多食用些健脾补肾的食物，下面我们推荐给准妈妈几种最常见的食物，天天食用，一定会让你的宝宝...[详细]
    2014-04-23 22:03:07
    【食疗禁忌】菊花茶不适合“阳虚体质”的人
    【食疗禁忌】菊花茶不适合“阳虚体质”的人
    文章导读:世界卫生组织在2008年年底发布的食物微量脂肪排行榜中，茶类脂肪被称为世界上最好的微量脂肪，绿茶、红茶、乌龙茶尽被归入其中，但是为国人熟知并常喝的菊花茶却并未被列入其中...[详细]
    2014-03-28 21:06:10
    【食疗禁忌】小心吃鱼也会致癌
    【食疗禁忌】小心吃鱼也会致癌
    文章导读:鱼是人们喜欢吃的佳肴，但如加工不当，会给人们带来许多疾病。煎焦了的鱼不能吃。鱼煎焦后会产生较多的苯并芘，它是一种强致癌物质，其毒性超过黄曲霉素。 另外，鱼肉中的蛋白...[详细]
    2014-03-28 21:03:55
    <b>养生食疗健脑法</b>
    养生食疗健脑法
    文章导读:山药桂圆粥： 鲜生山药100克，桂圆肉15克，荔枝肉5个，五味子3克，粳米50克，白糖适量。将山药去皮，切成薄片，与桂圆肉、荔枝肉、五味子同置锅内，加入淘洗干净的粳米，加水适量...[详细]
    2014-03-27 21:16:23
    倒立是有效的大脑“充电”法
    倒立是有效的大脑“充电”法
    文章导读:擒贼 先擒王，健身先健脑。大脑是人体生命运行的司令部，是一个人聪明智慧的物质基础，人类所创造的一切物质和精神财富，都是人类实践活动中，通过大脑思维即智力活动所形成和...[详细]
    2014-03-27 21:14:36
    常饮咖啡的人易患胰腺癌
    常饮咖啡的人易患胰腺癌
    文章导读:现在，咖啡成了一种时尚饮料，咖啡馆越开越多，年轻人都喜欢去咖啡馆聚会，咖啡也成了不少家庭的必备饮品。然而，健康专家却建议那些喜欢喝咖啡的人和那些交际特多的人不要过...[详细]
    2014-03-13 22:39:57
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