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城市驾驶员,警惕交通烦躁症

发布时间: 2015-05-06 14:45      来源:www.yangsheng119.com      作者:健康有术网

导读:现在的城市发展比较快,交通工具也越来越先进,有车一族也逐渐的多了起来,尤其是上班族,面对工作的压力,开车上路遇到堵车或路况不顺时就会脾气暴躁,情绪更是难以控制,严

     现在的城市发展比较快,交通工具也越来越先进,有车一族也逐渐的多了起来,尤其是上班族,面对工作的压力,开车上路遇到堵车或路况不顺时就会脾气暴躁,情绪更是难以控制,严重起来还会吵架打人。这种现象可以说是交通烦燥症的倾向,交通心理烦躁症虽不是很严重的心理疾病,但是如果长期下去没有调节控制好,后果会不堪设想。

    交通心理烦躁症的表现:
    1、堵车时,83%的人会产生烦躁、压抑,抱怨情绪或连续按喇叭成为堵车时常做的事情,有17%的人会通过听音乐或广播,打电话、抽烟等缓解焦躁情绪。
    2、一开车就火大,开一路骂一路,有事没事都狂按喇叭,堵车或路况不顺就和别的车顶牛、赌气,情绪难以控制,动辄用抢道、别车、强超等不安全的驾驶方式发泄怒火,甚至演变成下车动手。
    交通心理烦躁症多发群体:
    1、出租车、公交车等运营车辆司机更容易出现“交通心理烦躁症”。
    2、上海、北京、广州、深圳等交通压力较大的城市中的上班族。
    交通心理烦躁症的危害:
    上海、北京、广州、深圳被认为是交通压力最大的城市。因交通堵塞,担心上班迟到影响工作或出行不便导致“有车一族”精神压力空前增大,神经过于紧张,以至于产生许多不健康心态。此外,长期开车还容易诱发颈椎、呼吸、消化、痔疮及生殖系统等五大疾病。
    以上就是城市交通心理烦躁症临床表现,交通心理烦躁症是可以调节的,专家认为,当开车时如果心情烦躁,可以打开窗户呼吸一下新鲜空气,也可以放一些轻音乐,转移一下自己的注意力,来缓解疲劳,这样可以有效缓解交通心理烦燥症。

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